「そろそろ子供が欲しいね」

結婚して２年近くたち、２人だけの結婚生活も十分満喫したころ、どちらからともなくそんな会話が出るようになっていました。

それからさらに約１年後、私はいまだ妊娠せずに、出来ちゃった結婚の友達の披露宴に立て続けに呼ばれたことがありました。

久しぶりに会った元職場の上司や同僚達から出る言葉は・・・

「赤ちゃんできた？」
「まだ子供できないの？」
「結婚して何年だっけ？」

大きなショックを受けて帰ってきました。世間って、結婚すれば子供が出来るのが当たり前と思っているようです。

この風潮が、どれほど多くの人たちを傷つけて、精神的に追い込むことによってますます子供を出来にくくさせているかってことを、私は声を大にして言いたい！！

そして、そのときの私もやっぱり傷ついて・・・。

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専門医による不妊治療は排卵誘発剤などの投薬治療が多く身体への副作用が心配されています。

さらに体外受精などの最新の不妊治療は保険適用外のものも多く、費用の負担が非常に高くなります。

しかし、驚くことに不妊治療で妊娠に成功した方の約７０％の方は・・・。

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食道がんとの闘病から復帰し、元気な姿をみせた指揮者の小澤征爾さん。

同じ食道がんでの療養を公表したサザンオールスターズのボーカル、桑田佳祐さん。

手術も無事成功したようで、本当に良かった…。

医師に聞くと食道がんの代表的な初期症状は「沁みる」感覚といいます。

がんは粘膜から発生するため・・・。

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寝つきがわるい。
眠りが浅くて夜中に目が覚める。
夜中に目が覚めたあと、眠るのに苦労する。

いわゆる「不眠症」です。

世の中には寝つきのわるい人が多いようで安眠枕・快眠枕がよく売れているそうです。

ご自分の首にあわせて枕をつくってもらう人もいます。

いい素材が開発されて・・・。

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取替のできない自身の身体に常に労りの気持ちを持ちたいものです。

健康の価値はけして金で買えるものではありません。

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長めに睡眠時間をとったり、規則正しい生活を心がけているにも関わらず、上記の様な症状でお悩みではないですか？

十分な睡眠がとれないと、日中の激しい睡魔や集中力低下、疲労蓄積…など、更に「眠れないこと」がストレスになる悪循環が生じてしまうケースも多くあります。

こうした生活を続けていると・・・。

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肌を白く
ビタミンＥを多く含む食品（アーモンド、イワシ、ピーナッツなど）がよい。毛細血管を拡張して血流をよくする働きがあり、皮下細胞に栄養分が多く補給される、代謝が良くなり白い肌に戻るのが早くなる－美白効果－がある、そしてビタミンＥを摂る際に、いっしょに、胡麻をとるとよい。ゴマリグナンというゴマ類特有の成分でビタミンＥの働きを促進する効果がある。1日5ｇすりごまにして食べたらよい・・・。

夏ばて予防の水分補給の仕方
15分おきとかのどが渇く前に飲むペースがよい。のどが渇いている状態だと血液がどろっとした状態になり、血管を流れにくくなり、心臓や体に負担大きい。そしてその・・・。

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健康にいい食品-健康食品・健康情報・民間療法を紹介ＴＯＰより

生姜シップ：
生姜を使ってシップを作ります。この生姜シップは、膀胱炎だけではなく、前立腺炎、尿道炎、腰痛、リウマチ、関節炎、胃腸病などに効果があると言われている民間療法です。試すときは、自己責任でお願いします。

用意するもの：
古くなった生姜（新しくない方が良い）150g・水2リットル・木綿のハンカチ・輪ゴム・・・。

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膀胱炎撃退ガイドＴＯＰより

ミネラルは微量でも・・・。

http://www.kakougan.com/mineral/

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花崗岩抽出液の超ミネラル水を研究している医師『新田紀夫』ＴＯＰより