食事療法の記事一覧

貧血症状・食事療法

症状：なんらかの原因で､血液中の赤血球やヘモグロビンの量が正常値より低くなった状態を呼ぶ｡血液中の酸素の供給不足が続くと、臓器や筋肉が障害を受ける。

１．鉄欠乏性貧血：貧血の中で最も多く､鉄不足となり､何となく疲れやすい､気分が優れないなどの症状がでる｡進行すると、頭が痛い､診悸や息切れがする。

対策：予防では､鉄分の多い食品を良く摂り､栄養バランスに気をつける｡鉄製の鍋やフランパンで料理するのも有効。

２．鉄芽球性貧血：倦急啓や息切れ､食欲不振・・・。

・・・油で玉ねぎとねぎ根をよく炒めてから人参､蓮根の順。かばちゃは炒めず塩少々をまぶしておく。　

だし汁とローリ工を加えて野菜が柔らかくなるまで煮て､玄米クリームを加え､かぼちゃを入れて必要なら塩で調整する｡火をとめてセロリを加え､器にもりつけたパセリを散らす。

詳しくはこちら

ナチュラル雑貨「こだわり商品館」ＴＯＰより

貧血は体になにかの異常がかくされていることが多いようです。
ホルモンの障害や先天的なものもあります。

民間療法では栄養の不足による貧血、鉄分、ビタミンの不足が原因でおこるものなどに適用できます。

ホウレン草と豚のレバーをスープにして食べると、良いです。
結石のある人は控えてください。

シソ葉に梅干を巻いて毎日食べると効果があります。

コンブ、ワカメ、ヒジキなど鉄分を多く含む海藻類も効果的です。

プルーンを毎日10個ほどたべても良いです。
下痢の症状のあるひとは控えます。

詳しくはこちら

漢方・民間薬辞典TOPより

咳が止まらずに困っている方のために！とまらない咳を、無理に咳止めの薬でとめることはお勧めできません。ここでは、咳を抑える民間療法とツボを紹介しますので、ぜひお試しください。

●ダイコン汁

大根を３cm程の厚さに切り、さらに薄いイチョウ切りにして、密閉容器にいれ、ハチミツを入れ一晩おきその上澄み液を飲みます。

●カリンの砂糖漬け

カリン２個を輪切りにして鍋に入れます。水を加え軟らかくなるまで煮ます。
黒砂糖２００ｇ加え煮詰め、最後に黒砂糖を１００ｇ程まぶします。

●黒豆の煎じ汁

大さじ２杯の黒豆と・・・。

詳しくはこちら

風邪・咳・のどの痛みにまつわる家庭治療法を紹介。予防法、食事・レシピ、治し方など。

ここで紹介した内容は、普通よりもよいであろうとされる食べ物などによる民間療法であり、適切な医療を受ける機会を失わせることを目的としたものではありません。

詳しくはこちら

さつまいもで癌が!?

さつまいもは本当にすごい健康食です。

1992年日本ガン学会、1994年世界ガン学会(インド)でも発表！！

～さつまいもに含まれる「ガングリオシド」の癌細胞正常化実験～

さつまいもには私たちの想像をはるかに超える力があります。

その実験結果をぜひ・・・。

詳しくはこちら

梅干は昔から民間療法として利用され、伝えられてきました。そこで、ここではそのような梅干を使った伝統的な民間療法をご紹介します。
もし、あなたに合った症状があれば試してみてはいかがでしょうか。

梅干湿布： 効能 梅干には鎮痛作用と消炎作用があると言われており、中でもクエン酸は血液循環をさかんにするという作用があるのでその効能が顕著にでると言われています。

こんな症状に：頭痛・疲れ目・めまい・・・。

詳しくはこちら

民間療法では、体内にたまった熱をとるのに「キュウリ」をよく使います。

ワカメとキュウリの酢のモノは夏の定番です。

むくんで、体がだるく、食欲がないときは「きゅうりの酢のもの」が効果的です。

熱を加えると利尿作用があって夏バテに効きます。

キュウリ（３本）の皮をむいて・・・。

詳しくはこちら

乳癌、腹膜ガン、余命1年と宣告され、がん消滅までの工夫と全体験記録。抗癌剤投与前に腹水が体外に出た奇跡の闘病体験記・私達だけが特別ではない!

It is a record of the miracle of the cancer disappearance spoken by an actual experience.
It would be greatly appreciated if wemarried couples’ experiences are useful for you.

決め手はどこにも売っている安い食品を大量に煎じて自己免疫力を高めた事と徹底したプラス思考だ。

食べ物で免疫を活性化させる方法は癌の種類と部位を選ばない!癌に勝つ方程式＝10→1｛大量に煎じて少量に濃縮する｝

今現在、闘病中のご本人やご家族皆様に私達の闘病経験が役に立てばと思いこのホームページを開きました。

詳しくはこちら

梅酒は家庭の「薬用酒」…「疲労回復・血行促進・胃腸強化」

梅の有効成分が、たっぷり染み出している梅酒は、いつも家庭

に備えておきたい健康酒、常備薬です。

疲労回復・整腸作用をはじめ、様々な薬効があります。
梅酒を毎日少しずつ飲んでいると、疲労が溜まらず・・・。

冷え性や不眠症に・・・「寝る前に梅酒を飲む」

手足の指先が冷える辛い冷え性や、ストレスでなかなか寝つけ

ない不眠症には・・・。

詳しくはこちら

昔からの人の体験と試みでできあがった、これらの伝統ある療法を実生活の中で生かし、健康自衛の手段として大いに活躍いただきたいと思います。

まだたくさんの情報がありますので少しずつ追加していきます。

熱があるときの民間療法 ～タマネギのみそ湯～

タマネギを五分の一ほど細切りに、しみそ小さじ一杯、蜂蜜小さじ一杯とともに茶碗にいれ、熱湯をさして・・・。

詳しくはこちら

相互リンク募集中！！

◆おすすめサイト◆
大腸がんの症状と基礎知識