便秘の記事一覧 | 民間療法でGOGO/風邪・咳止め・花粉症・ガン（癌）・イボ/治るかな？

2011年 3月11日（金）に発生いたしました
東日本大震災において被災された皆さまに
心よりお見舞いを申し上げますと共に、
一刻も早い復旧、ご復興をお祈りいたします。

冷たい牛乳を飲んでおなかを解消する

毎日、きまった時刻に排便する習慣をつけると、一種の条件反射が定着して、便秘が治ります。

朝の起きがけ、冷たい牛乳を飲むのが効果的です。

大腸はリズミカルな収縮運動をしていて、大便をＳ状結腸に蓄えます。

結腸の蠕動運動によって…。

おんな健康記は、昔から伝わる民間療法のうち、女性の健康の悩みに焦点を絞り紹介しております。

主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。

また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。

便秘解消に役立つ東洋医学関連のサイトを紹介しています。

鍼灸や気功、マッサージ、整体、指圧などで体質の根本から改善をはかり、便秘だけでなくトータルな健康バランスをとるのに最適です。

ぜひ各サイトを一度、ご覧になってみてください。