つわり・生理・出産の記事一覧 | 民間療法でGOGO/風邪・咳止め・花粉症・ガン（癌）・イボ/治るかな？

2011年 3月11日（金）に発生いたしました
東日本大震災において被災された皆さまに
心よりお見舞いを申し上げますと共に、
一刻も早い復旧、ご復興をお祈りいたします。

月経、月経痛：緑の処方箋

身近なハーブを使った１２０の症例別ハーブ処方箋を連載で紹介します。

まずこれをお読みの皆様にお願いですが、現在医療機関で治療を受けられている方は、必ずかかりつけの医者に相談の上お試しください。

また、自己診断は禁物です。まず医療機関の診断を受けた上でご自分の体調を正しく把握してください。

妊娠中で最もつらい症状であるつわり。苦しいつわりに関する様々な情報や、様々なつわり軽減（解消）アイディアなどを公開しています。

専門家や経験者からのアイディア、様々な民間療法。

アロマテラピーでつわり対策　
ハーブ・漢方薬でつわり対策　
つわりに効くつぼ（ツボ）
つわりとホメオパシー　など。

つわりは一人一人全く違うもの、対処の仕方も一人一人違うものです。もし大多数に効くはっきりとしたやり方があったらどれだけ救いだったかと思うと残念です。

最近はやっているのか、いろんな商品が目に付くようになりました。医薬品ではなく栄養補助食品で、妊娠中にも食べていいそうです。また、商品には一度にかなりの量をとるように書いてありますが、それが胃腸の弱っている妊娠初期には強く出る人もいらっしゃるので・・・。

今日は妊婦の咳止めについてです。妊婦の方は、胎児への影響が心配で薬を避けたいと思います。薬を使わない咳止めの方法をいくつかご紹介します。

とにかく、乾燥を防ぐことが第一です！常時、湿らせたタオルを口にあてましょう。

あるいは、中のガーゼを湿らせたマスクで乾燥を防ぐ方法もあります・・・。

おんな健康記は、昔から伝わる民間療法のうち、女性の健康の悩みに焦点を絞り紹介しております。

主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。

また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。