2010年08月の記事一覧

赤ちゃんができなくて

「そろそろ子供が欲しいね」

結婚して２年近くたち、２人だけの結婚生活も十分満喫したころ、どちらからともなくそんな会話が出るようになっていました。

それからさらに約１年後、私はいまだ妊娠せずに、出来ちゃった結婚の友達の披露宴に立て続けに呼ばれたことがありました。

久しぶりに会った元職場の上司や同僚達から出る言葉は・・・

「赤ちゃんできた？」
「まだ子供できないの？」
「結婚して何年だっけ？」

大きなショックを受けて帰ってきました。世間って、結婚すれば子供が出来るのが当たり前と思っているようです。

この風潮が、どれほど多くの人たちを傷つけて、精神的に追い込むことによってますます子供を出来にくくさせているかってことを、私は声を大にして言いたい！！

そして、そのときの私もやっぱり傷ついて・・・。

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不妊の悩みを持つ夫婦も多く、１０組に１組の夫婦は不妊が疑われるほどと言われています。

専門医による不妊治療は排卵誘発剤などの投薬治療が多く身体への副作用が心配されています。

さらに体外受精などの最新の不妊治療は保険適用外のものも多く、費用の負担が非常に高くなります。

しかし、驚くことに不妊治療で妊娠に成功した方の約７０％の方は・・・。

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「食べて元気。食べて治す。ー実践・食事療法ー」第１２５回

食道がんとの闘病から復帰し、元気な姿をみせた指揮者の小澤征爾さん。

同じ食道がんでの療養を公表したサザンオールスターズのボーカル、桑田佳祐さん。

手術も無事成功したようで、本当に良かった…。

医師に聞くと食道がんの代表的な初期症状は「沁みる」感覚といいます。

がんは粘膜から発生するため・・・。

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「食べて元気。食べて治す。ー実践・食事療法ー」第５７回

寝つきがわるい。
眠りが浅くて夜中に目が覚める。
夜中に目が覚めたあと、眠るのに苦労する。

いわゆる「不眠症」です。

世の中には寝つきのわるい人が多いようで安眠枕・快眠枕がよく売れているそうです。

ご自分の首にあわせて枕をつくってもらう人もいます。

いい素材が開発されて・・・。

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健康である有り難さは健康である時に感謝の念を忘れない事が大切です。

取替のできない自身の身体に常に労りの気持ちを持ちたいものです。

健康の価値はけして金で買えるものではありません。

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・「眠りたい」と思えば思うほど、「眠れないこと」に焦ってしまって眠れない。
・８時間寝たのに、眠りが浅く、翌朝つよい眠気が残っている。
・少しの物音で目が覚める、夜中に決まって目が覚めてしまう。
・眠気で物事に集中出来ない、日中に激しい睡魔に襲われる。
・朝に疲れが残っていてスッキリしない。
・高級寝具を揃えてみたけど、改善しない。
・睡眠薬が手放せない。

長めに睡眠時間をとったり、規則正しい生活を心がけているにも関わらず、上記の様な症状でお悩みではないですか？

十分な睡眠がとれないと、日中の激しい睡魔や集中力低下、疲労蓄積…など、更に「眠れないこと」がストレスになる悪循環が生じてしまうケースも多くあります。

こうした生活を続けていると・・・。

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ある日突然始まっためまい…。
耳鳴りもひどく、寝ていても辛いのに、周囲からの理解が乏しい。
薬を飲めば、症状は抑えられるけど、いつまで薬を飲み続ければいいのか…。

一人で悩まず、治療への第一歩を踏み出しませんか？

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