2009年07月の記事一覧

ここで紹介している民間療法を試す場合は、自己の責任においてお願いします。人によっては、体に合わない場合もありますので容態が良くならない場合はすぐに医療機関で受診するようにしてください。

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内容（「BOOK」データベースより）
心身の不調を治すのは西洋医学だけではない。数多くある代替療法の中から自分に合う方法を選択するためのガイドブック。癒しの迷路を安全に歩くための必携書!マクロビオティック、断食療法、温熱療法、吸玉療法、温泉療法、バッチの花療法、ホメオパシー、アロマテラピー、気功・丹田呼吸法、サウンドヒーリング健康法等など。様々な病気を治し、生命まるごとを癒すための総ガイド。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
上野 圭一
1941年生まれ。早稲田大学英文科卒。東京医療専門学校卒。翻訳家。鍼灸師。日本ホリスティック医学協会副会長

有岡 眞
1947年札幌市生まれ。20代でマクロビオティックに出会ったり、音楽による特異な体験をしたりする。出版社勤務後、編集制作会社をたちあげ、『自然食の本』など健康と食テーマの本や日本ホリスティック医学協会の年報誌『HOLISTIC MAGAZINE』などを手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

[出版社コメント]

近代医学の代替療法として人気の民間療法。

一般健康情報から、鍼、指圧、ハーブ、ビタミン療法、食事療法まで、医師の立場から代替療法、民間療法の医学的根拠をチェック！民間療法をいたずらに敵視せず、かつ無批判に迎合せず、科学的、合理的に判断し、活用するためのガイドブック。

アメリカ医師会がガイドする代替療法の医学的証拠―民間療法を正しく判断する手引き

どうして湯治が体に効くのか？を解き明かした必見情報！

みなさんは、民間療法を試したことがありますか?　カゼを引きそうになったら緑茶でうがいをしたり、熱が出たらたまご酒を飲んだり・・・。昔からずっと受け継がれてきた「経験による療法」。

試行錯誤のなかで生き残った民間療法のなかには、一般的な医療・医薬品と比べても劣ることのない効果を持つものもあります。

もちろん、迷信に近いものや明らかに誤った情報（突き指はひっぱれば治る、など）もあるので注意は必要ですが、賢く選択すれば日常生活のなかで健康な体になっていくことができますよね。

じつは、湯治もそんな民間療法のひとつ。日本人にとってはなじみ深い温泉ですが…。

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民間療法の試金石

がんに対して、医師による正統的な治療以外にいろいろな代替・民間療法がいろいろな手段を通じて宣伝され、がん患者の少なからぬひとたちが、いろいろな形で民間療法に頼っているのが現状です。

1992年米国国立癌研究所(NCI)はこうした代替・民間療法を患者が判断するときのいくつかの…。

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食養生が人生成功の秘訣！食がコントロールできれば、人生はコントロールできます。私たちの命は食から、私たちの命を創る食養生・マクロビオティックについて様々な視点から情報発信します。

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蓄積的な疲労や体質的なもの、代謝異常など全身的な疾患の一症状として現れていることも少なくありません。

一時的に栄養をつけて頑張るよりも、全身的に体を見直すことが大切です。

（精力減退と民間療法）
強壮・強精のために、ニンジンと羊の肉を一緒に煮て食べると良い。

ヤマイモを煮てつぶし、クルミをつぶしたもの、ハスの実、などを加えたお粥を作って食べる。

ニラを常用すると効果がある。下痢をしやすい人やアレルギー体質の人には良くありません。

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咳止めの方法をご紹介します。

咳止めの方法を知っていると、子供や妊娠中の妊婦さんが風邪をひいたときなどに、本当に有益です。

咳止めの薬である、シロップやブロン、そしてコンタック咳止めやアネトン咳止めなどもありますが、副作用が怖いと考える人も多いです。

そこで咳止めの民間療法を主にご紹介していきます。飲み物や食べ物のレシピ…。

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高血圧は、いくつかの治療法があります。症状にあわせた治療を行い、重篤な状態を回避しなければなりません。

高血圧の治療には、運動療法、食事療法、投薬が主な治療方法です。食材が持つ作用などを利用して行う民間療法があります。

病理的に根拠のないものや効果を実感…。

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世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。

実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。

そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前のいわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。

このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係…。

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